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17/01/2018
EFECTOS DE LA PORNOGRAFÍA EN EL CEREBRO

Cuidar tu cerebro señal de amor a ti mismo.

Una reacción natural del ser humano es proteger la cabeza y es que en ella se encuentra el cerebro que es el órgano vital que rige todas las acciones y comunicaciones de nuestro cuerpo.

Sin embargo, los agentes externos que pueden colaborar a este cuidado están divididos. Por una parte, se tiene acceso fácil y rápido a información que permite cuidar el cerebro a través de la alimentación, entrenamiento, gimnasia mental, lectura.

Paradójicamente existe un bombardeo que con el lema de “derecho a ser libre” propone y ofrece productos como la pornografía, adicción al sexo, juego de apuestas, drogas, alcohol que llevan a la destrucción de este órgano central.

Investigadores de la Universidad de Cambridge, en Reino Unido después de realizar un estudio con 64 personas que consumían pornografía observaron que su cerebro se comportaba de manera similar a los consumidores de droga.

En ambos casos se libera en el cerebro una substancia llamada dopamina, neurotransmisor esencial para el funcionamiento del sistema nervioso central, que es clave en la conducta humana, responsable de las emociones, motivación, sentimientos de placer y diversas funciones automáticas como el latido del corazón, la respiración.

La persona que consume material pornográfico, drogas, alcohol o vive la patología sexual, requiere cada vez mayor dosis de ese comportamiento o substancia para alcanzar el placer y mayor producción de dopamina. La sobreestimulación de la dopamina puede alterar el funcionamiento normal. Se sabe que el exceso de dopamina está relacionado con la esquizofrenia, bipolaridad. Y la carencia está relacionada con el Alzheimer, Parkinson, depresión.

Algunos efectos del consumo de la pornografía:

• Afecta la forma de pensar y la voluntad. • Distorsión de la realidad.
• Sentimiento de culpa o vergüenza que lleva a reaccionar con ira, con violencia.
• Fomenta la promiscuidad.
• Daña la autoestima.
• Llevan poco a poco a la relajación moral; el desorden se ve como algo normal.
• Se distorsiona el valor y la dignidad de la persona, cosificándola.
• Afecta el aprendizaje, memoria y atención.
• Afecta y en ocasiones destruye la vida familiar, el rendimiento escolar, laboral, la vida social y a la sociedad.
• Distorsiona el sentido y misión de la sexualidad.
• Alto riesgo de involucrarse en relaciones peligrosas, de contraer enfermedades de transmisión sexual.
• Depresión y ansiedad.
• Promueve una doble vida.
• Pérdida de tiempo.
• Tienden a criticar la figura de la pareja.
• Incapacita para el amor.
• Desconcentración para lograr el éxito en las diferentes áreas de la vida.

En resumen, la persona adicta a la pornografía se daña a sí misma en el área espiritual y corporal, la pornografía es autodestructiva.

Algunos medios preventivos para evitar caer en la pornografía

• Formación de la conciencia en niños, jóvenes y adultos.
• Capacitación, educación formación de padres e hijos.
• Promover la verdad a través de los medios de comunicación.
• Asistir a charlas y conferencias.
• Enviar mensajes a través redes sociales que alerten sobre estos daños.
• Supervisión del uso del celular, internet. Evitar que inicien su uso a edades muy tempranas.

Si se está consumiendo y se quiere salir de esta prisión.

Esta adicción es la adicción más difícil de superar, ya que se abre la puerta al maligno. Por lo que es imprescindible un combate espiritual.

1.- Reflexionar y reconocer que se tiene una adicción.
2.- Destruir todo el material que se tenga y romper con lugares y amistades que me impidan salir de este vicio.
3.- Confesarse y buscar ayuda espiritual.
4.- Ser honesto. Buscar una red de apoyo puede ser el esposo (a), o un buen amigo que conozca el problema y el propósito de superarlo. Pedir ayuda en los momentos de tentación.
5.- Activar un filtro anti porno en los dispositivos que se utilicen.
6. Lectura de la palabra de Dios. Dios siempre restaura y fortalece, su palabra es viva y transforma.
7. La práctica de Sacramentos (confesión y eucaristía).
8. Oración, si se puede hacer frente al Santísimo, mejor.
9. Consagración a la Santísima Virgen y rezo del Rosario.
10. Conocer los factores desencadenantes y cortar de tajo.
11. Tener una lista de opciones a realizar cuando llegue la tentación. Utilizar ese tiempo en una actividad que le guste; convivencia familiar, aprendizaje de un idioma, pintura, música practica de algún deporte, lectura.
12. Hacer uso del internet en una zona común de la casa, en un lugar visible.
13. Buscar un terapeuta con valores que ayude a superar alguna herida del pasado, abandono, violación, exposición temprana a problemas de adultos, que estimule la adicción. También existen grupos de apoyo para salir de diferentes adicciones.
Dios siempre restaura y fortalece

Si se recae retoma el propósito, no desalentarse. La salida, aunque costosa es posible con la ayuda de Dios y el trabajo personal

Lograr amarse a sí mismo para poder amar al otro.

María Teresa González Maciel
Maestra en Psicoterapia de pareja.